На 10 ноември отново се движим с мисия! След първото издание през октомври благотворителната инициатива на Фондация „Нашите недоносени деца“ продължава с още по-богата програма, нови участници и разнообразни възможности всеки да се включи в подкрепа на най-малките герои и техните семейства.
Идеята зад „Движи се с мисия“ е проста – да превърнем грижата за себе си и удоволствието от движението в подкрепа за една важна кауза. Защото движението има много форми, а всяка от тях може да носи смисъл отвъд личното ни здраве и благополучие.
През ноември инициативата разширява своя обхват с благотворителни тренировки във Варна, София и с. Люлин (Пернишко), както и с онлайн активности, достъпни за участници от цялата страна.
Още повече начини да се движим с мисия
Програмата на второто издание включва разнообразни занимания, подходящи за различни интереси и предпочитания:
- 🧘 Йога, power yoga, пилатес и йогалатес
- 💪 Силови тренировки, Body Pump и мобилност
- 💃 Танцова медитация и Dance Workout
- 🌿 Стречинг, оздравителна и лечебна гимнастика
Независимо дали предпочитате динамична тренировка, танци, или по-спокойна практика за тялото и ума, можете да откриете своя начин да бъдете част от инициативата.
На 15 ноември пишем с мисия
Този месец програмата включва и едно по-различно преживяване.
На 15 ноември – Световния ден на недоносените деца, ви каним на специална онлайн среща по терапевтично писане„Пиши с мисия“ с Бела Чолакова.
С нея разширяваме идеята за движение отвъд физическата активност и насочваме вниманието към вътрешния ни свят, емоциите и силата на писането като средство за себеизразяване и осъзнаване.
А на 16 ноември продължаваме с онлайн йога, за да дадем още една възможност за участие на всички, които искат да подкрепят каузата от разстояние.
Малки действия с голямо значение
Всяко участие в „Движи се с мисия“ е жест на съпричастност към недоносените бебета и техните семейства.
Събраните средства подкрепят дългосрочната работа на Фондация „Нашите недоносени деца“ за подобряване на грижите в неонатологичните отделения, насърчаване на семейно-ориентираната грижа и осигуряване на подкрепа за родителите по време на болничния престой и след него.
Едно от всеки десет бебета се ражда недоносено. Затова избрахме всяко 10-о число от месеца да бъде повод да се обединим около тяхната кауза.
С „Движи се с мисия“ искаме да покажем, че подкрепата не винаги изисква големи усилия или специални поводи. Понякога е достатъчно да отделим час за себе си, да опитаме нещо ново или да споделим преживяване с приятели.
Защото когато се движим заедно, можем да постигнем много повече.
Изберете своята активност и станете част от второто издание на „Движи се с мисия“!
👉 Разгледайте всички събития и се запишете
1 от 10 бебета се ражда недоносено. Затова на всяко 10-о число се движим с мисия. 💜
Специално място в разрастването на инициативата има Anastasia Moves – лице на „Движи се с мисия“ и координатор на програмата във Варна. С много енергия и лична ангажираност тя привлича нови инструктори и спортни специалисти, които застават зад каузата и превръщат инициативата в още по-богато и разнообразно преживяване. Благодарение на нейната подкрепа все повече хора получават възможност да открият своя начин да се движат с мисия и да бъдат част от общността, която заедно създаваме.