Бракстън Хикс или спорадичните маточни контракции могат да започнат в началото на бременността, но повечето жени не ги усещат до средата или края на деветте месеца. Възможно е те да се усещат по-интензивно заради дехидратация или пълен пикочен мехур, но за разлика от истинските родилни контракции, Бракстън Хикс обикновено не са болезнени. В случай на болка или дискомфорт обаче се свържете с вашия лекар, особено ако сте в 37-а седмица от бременността или в по-ранни седмици.
Какво представляват контракциите на Бракстън Хикс?
Контракциите на Бракстън Хикс са спорадични контракции на матката, които започват още по време на ранната бременност, въпреки че вероятно няма да ги забележите до средата на бременността (някои жени дори никога не ги усещат). Те са кръстени на Джон Бракстън Хикс, английски лекар, който ги описва за първи път през 1872 г.
С напредването на бременността, контракциите Бракстън Хикс зачестяват, но до настъпването на последните няколко гестационни седмици, вероятно ще останат редки, нередовни и най-вече безболезнени.
Понякога Бракстън Хикс контракциите трудно могат да бъдат разграничени от ранните признаци на преждевременно раждане. Не се опитвайте да си поставите диагноза сами. Ако имате редовни контракции, но все още не сте достигнали 37-а г.с., или ако усещате някои от признаците за преждевременно раждане, изброени по-долу, незабавно се обадете на вашия лекар.
С наближаването на термина, шийката на матката започва да „узрява“ и постепенно да омеква в подготовка за раждането. В този период контракциите могат да станат по-интензивни, по-чести и да причинят дискомфорт. За разлика от по-ранните безболезнени и спорадични Бракстън Хикс контракции, които не причиняват промени в шийката на матката, тези контракции могат да доведат до изтъняване на шийката на матката (изглаждане) и дори да я разширят (разкритие). Този период понякога се нарича подготвителен.
Какво предизвиква контракциите Бракстън Хикс?
Точната причина за Бракстън Хикс контракциите не е известна, но някои експерти смятат, че те подобряват тонуса на маточния мускул и подготвят тялото за раждането. Можете да мислите за тях като за упражнение преди истинското раждане! Контракциите Бракстън Хикс могат да се появят по всяко време, но е особено вероятно да ги забележите в следните случаи:
• в края на деня
• когато сте дехидратирани
• когато пикочният мехур е пълен
• по време и след физическа активност или секс
Как се усещат Бракстън Хикс контракциите?
Когато имате контракции, независимо дали те са Бракстън Хикс или родилни, ще почувствате как матката, долната част на корема или слабините ви се стягат, след което се отпускат. За разлика от контракциите по време на раждане, Бракстън Хикс са нередовни и обикновено не причиняват болка, въпреки че могат да доведат до дискомфорт, а понякога да са дори силни и болезнени. Някои бременни споделят, че контракциите Бракстън Хикс се усещат като леки менструални спазми. Други описват силно стягане, което може да спре дъха. Някои жени имат усещане, че бебето се „свива на топка“, а други забелязват промяна във формата на корема си по време на контракциите Бракстън Хикс.
Типични симптоми на Бракстън Хикс контракциите:
• Нередовни
• Интензитетът им варира, като намалява, а не става по-силен
• Причиняват дискомфорт, обикновено не са болезнени
• Не са чести
• Възможно е да спрат когато се движите или промените позата си
Каква е разликата между контракциите Бракстън Хикс и родилните контракции?
Възможно е в дните или седмиците преди раждането Бракстън Хикс контракциите да станат регулярни, чести и дори болезнени, което да ви подведе и да решите, че раждате. Но за разлика от тези при истинското раждане, контракциите по време на това така наречено “фалшиво” раждане, обикновено не стават по-дълги, по-силни и на по-кратък интервал.
Ето някои ключови разлики:
Бракстън Хикс контракции
- Контракциите са нередовни и не стават на по-кратък интервал.
- Контракциите могат да спрат когато ходите, почивате си или промените позата си.
- Контракциите обикновено са слаби (или могат да бъдат силни, а след това да отслабнат).
- Усещате ги в предната част на корема.
Родилни контракции
- Контракциите са на интервали и стават по-близки във времето. Всяка контракция трае от 30 до 90 секунди.
- Контракциите продължават, независимо дали се движите.
- Контракциите постепенно стават по-интензивни.
- Усещането е, че контракциите започват отзад и преминават напред.
Болезнени ли са Бракстън Хикс контракциите?
Контракциите Бракстън Хикс обикновено не са болезнени, но могат да причинят дискомфорт. За да облекчите неприятното усещане от тях, може да опитате следното:
• Сменете дейността или позата си. Понякога ходенето или почивката облекчават контракциите.
• Пийте вода, защото тези контракции могат да бъдат предизвикани от дехидратация.
• Правете упражнения за релаксация и дишайте бавно и дълбоко. Това няма да спре контракциите Бракстън Хикс, но може да ви помогне да се справите с дискомфорта. (Използвайте тази възможност и за да упражните техники за справяне с болката, които сте научили в курсове за бременност и раждане).
• Изпийте чаша топъл чай или мляко.
• Вземете топла (но не гореща) вана до 30 минути.
Кога да се обадя на лекар?
Обадете се веднага на вашия лекар или отидете в болница, ако все още не сте достигнали 37-а г.с. и контракциите станат регулярни, болезнени и чести, или ако имате някой от тези признаци за преждевременно раждане:
• Болка в корема, менструални спазми или ритмична болка в кръста, която не отшумява след почивка.
• Редовни контракции (поне шест на час или на всеки 10 минути, дори и да не са болезнени).
• Вагинално кървене или зацапване.
Свържете се с вашия лекар, ако забележите:
• Увеличаване на вагиналното течение.
• Промяна във вида на течението – например, ако стане воднисто, прилича на слуз или е кърваво (дори само с розово или леко оцветяване).
• Натиск в областта на таза или долната част на корема.
• Болка в кръста, особено ако не се е появявала по-рано или ако е тъпа и ритмична.
След като достигнете 37-а седмица от бременността, попитайте вашия лекар кога да се свържете с него, за да го уведомите, че имате контракции. Обадете се на лекар или отидете в болница, в следните случаи:
• Водите ви изтекат (дори и да нямате контракции).
• Имате вагинално кървене (не само зацапване).
• Контракциите са през пет минути (или по-малко).
• Имате постоянна, силна болка.
• Движенията на вашето бебе са намалели или липсват.
Източник: www.babycenter.com
Превод за Фондация “Нашите недоносени деца”: Ивелина Георгиева